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Vegane Tom Kha Gai mit Kokosmilch und Pilzen

Vegane Tom Kha Gai mit Kokosmilch und Pilzen ist eine köstliche, aromatische thailändische Suppe, die in kürzester Zeit zubereitet werden kann. Diese vegane Variante bietet den cremigen Geschmack von Kokosmilch und die herzhaften Aromen frischer Pilze, ergänzt durch eine harmonische Mischung aus Gewürzen. Ob als leichtes Abendessen oder als Vorspeise für ein thailändisches Menü – diese Suppe wird garantiert zum Highlight auf deinem Tisch!

  • Total Time: 2 hours 35 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 400 ml Kokosmilch
  • 700 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Zucker
  • 200 g Champignons (in Scheiben geschnitten)
  • 1 große Karotte (in dünne Scheiben geschnitten)
  • 1 rote Paprika (gewürfelt)
  • 1 kleine Zucchini (gewürfelt)
  • 2 EL frischer Ingwer (gerieben)
  • 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
  • 1-2 TL rote Currypaste (je nach Schärfe)
  • 1 Stängel Zitronengras (angestoßen)

Instructions

  1. In einem großen Kochtopf die Gemüsebrühe zusammen mit der Kokosmilch bei mittlerer Hitze erhitzen.
  2. Ingwer, Knoblauch, rote Currypaste und das angestoßene Zitronengras hinzufügen. Zum Kochen bringen.
  3. Champignons, Karotten, Paprika und Zucchini in den Topf geben und etwa 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  4. Vom Herd nehmen und Sojasauce, Limettensaft sowie Zucker hinzufügen. Gut umrühren und nach Geschmack anpassen.
  5. Die Suppe in Schalen füllen und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
  • Author: Alice
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Vegane Rezepte
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Thailändisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 300
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 750mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 20g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg