Ingredients
Scale
- 3 EL Chiasamen
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 2 Tassen Pflanzenmilch (Mandel-, Kokos- oder Hafermilch)
- 2 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
- 1 TL Vanilleextrakt
- Optional: Beeren, Nüsse, Kokosraspeln zum Toppen
Instructions
- Chiasamen und Kakaopulver in einer Schüssel gründlich vermischen.
- Pflanzenmilch langsam einrühren und mindestens 30 Sekunden kräftig rühren.
- Ahornsirup und Vanilleextrakt hinzufügen, gut durchrühren.
- 5-10 Minuten stehen lassen, dann nochmals durchrühren um Klumpen zu vermeiden.
- Abdecken und mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank quellen lassen.
- Vor dem Servieren durchrühren und mit Toppings garnieren.
Notes
- Mindestens 2 Stunden oder über Nacht quellen lassen für beste Konsistenz
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tage haltbar
- Kann portionsweise eingefroren werden
- Nach 5 Minuten nochmals umrühren um Klumpen zu vermeiden
- Prep Time: 5 Min
- Cook Time: 2 Std
- Cuisine: Vegan, Gesund
- Diet: Vegan
Nutrition
- Serving Size: 1 Schale
- Calories: 200
- Fat: 8
- Carbohydrates: 25
- Protein: 5