Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Schneller Asiatischer Gurkensalat mit Chili und Sesam – Gesund & Vegan

Druckfreundliches Rezept: Asiatischer Gurkensalat mit Chili & Sesam

Einleitung:

 

Dieser asiatische Gurkensalat mit Chili und Sesam ist in wenigen Minuten zubereitet – perfekt für heiße Sommertage. Die Kombination aus knackiger Gurke, würziger Chili und aromatischem Sesamöl ist nicht nur unglaublich erfrischend, sondern auch herrlich leicht.

    Ingredients

    Scale

    Zutaten:

    • 2 große Salatgurken

    • 1 rote Chili (je nach gewünschter Schärfe)

    • 2 Esslöffel Sesamöl

    • 1 Esslöffel Reisessig

    • 1 Teelöffel Sojasauce

    • 2 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft

    • 1 Esslöffel geröstete Sesamsamen

    • Frischer Koriander oder Petersilie (zum Garnieren)

    • Eine Prise Salz

    Instructions

    Anleitung:

    Schritt 1:
    Gurken gründlich waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben oder feine Streifen schneiden.

    Schritt 2:
    Chili entkernen (je nach Vorliebe), fein hacken und zur Seite stellen.

    Schritt 3:
    Dressing vorbereiten: Sesamöl, Reisessig, Sojasauce und Honig oder Agavendicksaft in einer kleinen Schüssel verrühren.

    Schritt 4:
    Gurkenscheiben in eine große Schüssel geben, Chili hinzufügen und mit dem Dressing gut vermengen.

    Schritt 5:
    Sesamsamen in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze goldbraun rösten.

    Schritt 6:
    Salat auf einem Teller oder in einer Schüssel anrichten, mit den gerösteten Sesamsamen sowie frischen Kräutern bestreuen.

    Schritt 7:
    Sofort servieren oder vor dem Servieren für ca. 10 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sich die Aromen entfalten.

    Notes

    Hinweise:

     

    • Für eine besonders aromatische Note kann der Salat auch mit einem Spritzer Limettensaft verfeinert werden.

    • Der Salat schmeckt am besten frisch, lässt sich aber auch für ein paar Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

    • Author: Alice