SCHNELLE REZEPTKARTE
Rezeptname: One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum – 20 Minuten
⏱ Zubereitungszeit: 10 Minuten
🍳 Kochzeit: 10 Minuten
👥 Portionen: 4
⭐ Schwierigkeitsgrad: Einfach
📌 Kategorie: Pasta-Rezepte
🔗 Vollständiger Guide: Pasta-Rezepte → kuechengeheimnis.com/pasta-rezepte
ARTIKELTEXT:
One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum – 20 Minuten
Die One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum ist das perfekte Gericht für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem lecker essen möchten. In nur 20 Minuten zauberst du ein aromatisches Gericht, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch köstlich schmeckt. Die Kombination aus frischen Tomaten und duftendem Basilikum macht dieses Rezept zu einem wahren Genuss. Dieses Rezept ist Teil unserer Pasta-Rezepte-Sammlung.
Darum wirst du dieses One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum lieben
- Schnell zubereitet – In nur 20 Minuten auf dem Tisch.
- Wenig Abwasch – Alles wird in einem Topf gekocht.
- Gesund & leicht – Frische Zutaten sorgen für einen gesunden Genuss.
- Für die ganze Familie – Kinder lieben diese einfache Pasta.
- Budgetfreundlich – Günstige Zutaten, die jeder zu Hause hat.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um diese köstliche One-Pot Pasta zuzubereiten, benötigst du ein paar grundlegende Küchenutensilien.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
- Großer Kochtopf
- Kochlöffel
- Messbecher
- Schneidebrett
- Messer
Bedeutung jedes Werkzeugs
- Großer Kochtopf – Ideal zum Kochen der Pasta und der Sauce in einem Schritt.
- Kochlöffel – Zum Umrühren der Zutaten und Vermeidung von Anbrennen.
- Messbecher – Für präzises Messen von Flüssigkeiten wie Brühe oder Wasser.
Zutaten
Für die Pasta:
- Pasta nach Wahl: 300 g (z.B. Spaghetti oder Penne)
- Tomaten: 400 g (gehackt)
- Zwiebel: 1 große (gewürfelt)
- Knoblauch: 2 Zehen (gehackt)
- Gemüsebrühe: 800 ml
- Olivenöl: 2 EL
- Basilikum: eine Handvoll frische Blätter (gehackt)
- Salz: nach Geschmack
- Pfeffer: nach Geschmack
Alternativen & Tauschoptionen
Du kannst die Pasta durch glutenfreie Alternativen ersetzen oder die Gemüsebrühe durch Hühnerbrühe tauschen, um einen anderen Geschmack zu erzielen. Für eine vegetarische Option kann das Olivenöl auch durch ein anderes Pflanzenöl ersetzt werden.
One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum zubereiten — Schritt für Schritt
Schritt 1: Vorbereitungen treffen
Beginne damit, alle Zutaten vorzubereiten. Das bedeutet, die Zwiebel würfeln, den Knoblauch hacken und die Tomaten bereitstellen.
Schritt 2: Zutaten anbraten
Erhitze das Olivenöl in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze. Füge die Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten an, bis sie glasig wird. Dann den Knoblauch hinzufügen und für weitere 1-2 Minuten braten.
Schritt 3: Tomaten hinzufügen
Füge die gehackten Tomaten in den Topf und lasse sie für etwa 5 Minuten köcheln. Rühre gelegentlich um, damit nichts anbrennt.
Schritt 4: Brühe und Pasta hinzufügen
Gieße nun die Gemüsebrühe in den Topf. Bring alles zum Kochen. Sobald es kocht, füge die ungekochte Pasta hinzu. Rühre gut um.
Schritt 5: Kochen lassen
Lasse alles bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten köcheln, bis die Pasta al dente ist. Rühre regelmäßig um, damit nichts am Boden kleben bleibt.
💡 Küchen-Geheimnis: Wenn du willst, dass deine Sauce cremiger wird, kannst du gegen Ende etwas Sahne oder Frischkäse hinzufügen.
Schritt 6: Mit Basilikum verfeinern
Nehme den Topf vom Herd und rühre den frisch gehackten Basilikum unter. Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab.
Expertentipps für das beste One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum
Tipp 1: Frische Kräuter verwenden
Frische Kräuter bringen mehr Aroma ins Gericht als getrocknete. Nutze frischen Basilikum für das beste Geschmackserlebnis.
Tipp 2: Alternative Gemüsesorten
Du kannst auch Zucchini oder Paprika hinzufügen, um dem Gericht mehr Farbe und Nährstoffe zu verleihen.
Tipp 3: Reste verwerten
Falls du Reste hast, kannst du diese bestens als Mittagessen am nächsten Tag genießen oder einfrieren.
Wenn du schnelle Alltagsküche magst, wirst du auch unser Express Hähnchen Geschnetzeltes mit Champignons lieben!
Aufbewahrung, Aufwärmen & Meal-Prep
Die übrig gebliebene One-Pot Pasta kann im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Stelle sicher, dass sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird. Zum Aufwärmen einfach in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen oder Mikrowelle nutzen. Wenn du Meal-Prep betreibst, kannst du alle Zutaten vorbereitet lagern — so sparst du Zeit beim Kochen!
Variationen & Abwandlungen
Für eine vegetarische Version kannst du das Rezept ganz ohne Fleisch zubereiten oder zusätzlich Kichererbsen hinzufügen. Wer es schärfer mag, kann Chiliflocken dazugeben. Eine Low-Carb-Variante könnte z.B. Zoodles (Zucchini-Nudeln) statt herkömmlicher Nudeln verwenden.
Womit servierst du One-Pot Pasta am besten?
Diese leckere One-Pot Pasta passt hervorragend zu einem einfachen grünen Salat oder knusprigem Baguette. Kombiniere es mit unserem schnelle Tortellini in Tomatensauce für ein vollständiges Menü!
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum zuzubereiten?
Es dauert insgesamt nur etwa 20 Minuten von der Vorbereitung bis zum Servieren!
Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?
Ja! Du kannst beliebig Gemüse wie Zucchini oder Paprika ergänzen.
Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Im Kühlschrank hält sich die restliche pasta bis zu drei Tage in einem luftdichten Behälter.
FAZIT
Die One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum ist ein schnelles und einfaches Gericht für jeden Tag. Es vereint frische Aromen in einem einzigen Topf — perfekt für stressige Abendessen! Probier es aus und hinterlasse mir gerne einen Kommentar! Noch mehr Ideen? Entdecke unsere gesamte Pasta-Rezepte-Sammlung!
🍞 Rezept geliebt? Hinterlasse einen Kommentar, bewerte ★★★★★ oder pinne es auf Pinterest!
Mehr Schnelle Abendessen Rezepte Ultimativer Guide:
[RANKMATH SEO REQUIREMENTS]
Long-tail Keywords: schnelle One-Pot Pasta mit Tomaten, One-Pot Pasta Rezept für Anfänger, einfache One-Pot Pasta mit Basilikum
SEO Title: One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum – 20 Minuten einfach
Meta Description: Bereite in nur 20 Minuten eine köstliche One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum zu. Perfekt für ein schnelles Abendessen!
Schnelle Rezepte
Abendessen
One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum – 20 Minuten
Entdecke die köstliche Welt der One-Pot Pasta mit Tomaten und Basilikum! Dieses einfache Gericht vereint frische Zutaten in einem Topf und bringt in nur 20 Minuten ein geschmackvolles Abendessen auf den Tisch. Die Kombination aus saftigen, gehackten Tomaten und aromatischem Basilikum sorgt für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis. Ideal für Familien, die wenig Zeit haben, aber dennoch nicht auf Genuss verzichten möchten. Perfekt geeignet für alle, die schnelle und gesunde Gerichte lieben! Lass dich von diesem schnellen Rezept inspirieren und genieße den Geschmack Italiens ganz einfach zu Hause.
- Total Time: 2 hours 20 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
Ingredients
- 300 g Pasta (z.B. Spaghetti oder Penne)
- 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose oder frisch)
- 1 große Zwiebel (gewürfelt)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 800 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- eine Handvoll frische Basilikumblätter (gehackt)
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Zwiebel würfeln, Knoblauch hacken und die Tomaten bereitstellen.
- Olivenöl in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen und ca. 3-4 Minuten glasig braten. Dann den Knoblauch für weitere 1-2 Minuten mitbraten.
- Gehackte Tomaten einrühren und etwa 5 Minuten köcheln lassen.
- Gemüsebrühe dazugießen, zum Kochen bringen und die ungekochte Pasta hinzufügen. Gut umrühren.
- Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Pasta al dente ist, regelmäßig umrühren.
- Vom Herd nehmen, frisch gehackten Basilikum unterrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Schnelle Rezepte
- Method: Kochen
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 6g
- Sodium: 700mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 54g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 0mg
