Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 2 Eier
- 100 g Mehl (oder Dinkelmehl)
- 150 g Semmelbrösel (oder Panko)
Instructions
- Schneide das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke.
- Vermische Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver in einer Schüssel und marinier die Hähnchenteile darin für mindestens 10 Minuten.
- Richte eine Panierstation ein: einen Teller mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit Semmelbröseln.
- Wälze die marinierten Hähnchenteile nacheinander zuerst im Mehl, dann in den Eiern und schließlich in den Semmelbröseln.
- Heize den Airfryer auf 200 °C vor.
- Lege die panierten Nuggets in den Korb des Airfryers und frittiere sie für etwa 12-15 Minuten bis sie goldbraun sind.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Airfryer Rezepte
- Method: Frittieren
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 293
- Sugar: 0g
- Sodium: 732mg
- Fat: 11g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 1g
- Protein: 31g
- Cholesterol: 143mg