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Griechisches Joghurt Bowl mit Nüssen und Honig

Starten Sie Ihren Tag mit einem köstlichen und nahrhaften griechischen Joghurt Bowl mit Nüssen und Honig. Diese gesunde Frühstücksbowl kombiniert cremigen griechischen Joghurt, knackige Nüsse und süßen Honig zu einer unwiderstehlichen Mischung. Ideal für ein schnelles Frühstück oder einen energiereichen Snack zwischendurch! Mit frischen Früchten wie Bananen und Beeren wird dieses Gericht zum perfekten Power-Snack. Genießen Sie die Vielfalt der Aromen und die einfache Zubereitung – in nur 10 Minuten haben Sie eine gesunde Mahlzeit auf dem Tisch!

  • Total Time: 2 hours 10 minutes
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 400 g griechischer Joghurt (natur)
  • 2 EL Honig
  • 50 g gemischte Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln)
  • 1 Banane, in Scheiben geschnitten
  • 100 g frische Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren)

Instructions

  1. Geben Sie den griechischen Joghurt in eine große Schüssel.
  2. Fügen Sie den Honig hinzu und verrühren Sie beides gut.
  3. Legen Sie die Bananenscheiben gleichmäßig auf den Joghurt.
  4. Streuen Sie die frischen Beeren darüber.
  5. Hacken Sie die gemischten Nüsse grob und verteilen Sie sie auf dem Bowl.
  • Author: Alice
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Frühstücksbowl
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Griechisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 25g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 10mg