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Geschmorte Rinder Fleischbällchen Rezept – Einfach Zart in 45 Min

Geschmorte Rinder Fleischbällchen

  • Saftige Hackfleischbällchen in würziger Tomatensauce geschmort – klassisches Comfort Food in 45 Minuten
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

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Zutaten:

Fleischbällchen:

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 altbackenes Brötchen, eingeweicht
  • 1 Ei
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL frische Petersilie, gehackt
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Pflanzenöl

Schmorsauce:

  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400 g passierte Tomaten
  • 200 ml Wasser oder Rinderbrühe
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 TL Zucker
  • Salz und Pfeffer

Instructions

Anleitung:

  1. Brötchen in kaltem Wasser 10 Minuten einweichen, dann gut ausdrücken und fein zerpflücken.
  2. Hackfleisch, Brötchen, Ei, gewürfelte Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprika in Schüssel geben.
  3. Mit den Händen 2-3 Minuten zu homogener Masse verkneten.
  4. Mit angefeuchteten Händen 16-20 gleichmäßige Bällchen formen (3-4 cm Durchmesser).
  5. 2 EL Öl in großer Pfanne oder Schmortopf erhitzen.
  6. Fleischbällchen portionsweise von allen Seiten goldbraun anbraten, etwa 6-8 Minuten.
  7. Gebratene Bällchen aus Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  8. Gewürfelte Zwiebeln im Bratfett 3-4 Minuten glasig braten.
  9. Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen, 1 Minute mitrösten.
  10. Passierte Tomaten und Wasser/Brühe angießen.
  11. Oregano, Lorbeerblatt, Zucker, Salz und Pfeffer einrühren, zum Köcheln bringen.
  12. Fleischbällchen vorsichtig zurück in die Sauce legen.
  13. Mit Deckel abdecken, 25-30 Minuten bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen.
  14. Alle 10 Minuten vorsichtig wenden für gleichmäßiges Durchziehen.
  15. Lorbeerblatt entfernen, Sauce abschmecken und mit frischer Petersilie garnieren.

Notes

Notizen:

  • Fleischbällchen können 24 Std vorher geformt und im Kühlschrank aufbewahrt werden
  • Schmeckt am nächsten Tag noch besser wenn Aromen durchgezogen sind
  • Im Kühlschrank 3-4 Tage haltbar, kann auch eingefroren werden
  • Author: Alice
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 30
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Schmoren
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 420
  • Sugar: 8
  • Sodium: 680
  • Fat: 24
  • Saturated Fat: 9
  • Carbohydrates: 18
  • Fiber: 3
  • Protein: 28
  • Cholesterol: 95