Ingredients
2. Zutaten:
Für die Pasta:
- 300 g Pasta (z. B. Penne, Fusilli oder Tagliatelle)
- 1 TL Salz (für das Nudelwasser)
Für das Hähnchen und die Soße:
- 2 Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 g frischer Spinat
- 200 g Frischkäse
- 100 ml Milch oder Sahne
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 TL italienische Kräuter
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- Eine Prise Muskatnuss (optional)
Instructions
3. Anleitung:
Schritt 1
Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Salz hinzufügen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen. Etwa eine Tasse Nudelwasser aufbewahren und den Rest abgießen.
Schritt 2
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Hähnchenstreifen darin 5-7 Minuten anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.
Schritt 3
Den frischen Spinat in die Pfanne geben und unter Rühren zusammenfallen lassen (etwa 2-3 Minuten). Die Hitze reduzieren und den Frischkäse hinzufügen. Unter ständigem Rühren schmelzen lassen.
Schritt 4
Die Milch oder Sahne langsam einrühren, bis eine gleichmäßige Soße entsteht. Mit italienischen Kräutern, Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Den geriebenen Parmesan unterrühren, bis er geschmolzen ist.
Schritt 5
Die gekochte Pasta zur Soße geben und alles gut vermischen. Falls die Soße zu dick ist, etwas vom aufbewahrten Nudelwasser hinzufügen. Das Gericht 1-2 Minuten köcheln lassen, damit die Aromen sich verbinden können.
Schritt 6
Die Pasta in Schüsseln anrichten und nach Belieben mit frischen Kräutern und zusätzlichem Parmesan garnieren. Heiß servieren.
Notes
4. Hinweise:
- Die Pasta schmeckt am besten frisch zubereitet.
- Achte darauf, die Hitze zu reduzieren, bevor du den Frischkäse hinzufügst, um ein Gerinnen zu vermeiden.
- Für eine besonders cremige Soße kannst du einen Schuss vom Nudelwasser hinzufügen.
- Das Gericht lässt sich gut mit verschiedenem Gemüse variieren, zum Beispiel mit Tomaten, Zucchini oder Pilzen.
- Auch mit vegetarischen Alternativen wie Tofu oder extra Gemüse statt Hähnchen schmeckt es ausgezeichnet.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten