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Cremiger Gurken-Avocado-Salat Rezept – Einfach & Erfrischend in 10 Minuten

Cremiger Gurken-Avocado-Salat – Erfrischend & Gesund

  • Ein schneller, gesunder Salat mit knackiger Gurke, cremiger Avocado und würzigem Joghurt-Dressing. Perfekt für Sommertage!
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 große Gurke, dünn geschnitten
  • 1 reife Avocado, gewürfelt
  • ¼ rote Zwiebel, dünn geschnitten
  • ¼ Tasse frischer Dill, gehackt
  • 2 EL griechischer Joghurt
  • 1 EL Mayonnaise
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. In einer kleinen Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Senf, Knoblauch, Salz und Pfeffer glatt verrühren.
  2. In einer großen Schüssel Gurke, Avocado, Zwiebel und Dill vermischen.
  3. Dressing über den Salat geben und vorsichtig unterheben.
  4. 5 Minuten ziehen lassen, damit sich Aromen verbinden.
  5. Sofort servieren, optional mit extra Dill garnieren.

Notes

  • Gurke vorher salzen und abtropfen lassen für knackigere Konsistenz
  • Avocado erst kurz vor dem Servieren hinzufügen
  • Dressing kann bis zu 2 Tage vorher zubereitet werden
  • Nicht zum Einfrieren geeignet – immer frisch genießen
  • Author: Alice
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Salat
  • Method: No-Cook
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Calories: 150
  • Fat: 12
  • Carbohydrates: 8
  • Protein: 4