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Cremige Knoblauch‑Parmesan Hähnchenpasta – einfach, lecker & familientauglich | One‑Pot

Cremige Knoblauch‑Parmesan Hähnchenpasta – einfach, lecker & familientauglich | One‑Pot

Einleitung: Dieses 30-Minuten-Rezept für cremige Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta vereint saftiges Hähnchen und perfekt gekochte Pasta in einer luxuriösen Cremesoße – ideal für schnelle Abendessen!

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 6 1x

Ingredients

Scale

Zutaten:

Für 6 Portionen:

 

  • 2 große Hähnchenbrust-Filets, in 2,5cm Würfel geschnitten
  • 450g Fusilli-Pasta (oder Penne/Rotini)
  • 3 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 45 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 375ml Sahne
  • 125ml Hühnerbrühe
  • 100g frisch geriebener Parmesan-Käse
  • 1 Teelöffel italienische Kräutermischung
  • 1/4 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional)
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt

Instructions

Anleitung:

Schritt 1: Pasta in gesalzenem Wasser al dente kochen; 125ml Kochwasser reservieren und abgießen. Hähnchen trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und halber Kräutermischung würzen. 1 EL Butter in großer Pfanne erhitzen und Hähnchen 3-4 Min. pro Seite goldbraun braten. Herausnehmen.

Schritt 2: Hitze reduzieren, restliche Butter schmelzen. Knoblauch und Pfefferflocken 30-60 Sek. braten bis duftend. Mit Brühe ablöschen, Röststoffe lösen. Sahne und restliche Kräuter einrühren, 2-3 Min. köcheln. Hitze reduzieren und Parmesan einrühren bis glatt.

 

Schritt 3: Hähnchen und Pasta zur Soße geben, vorsichtig vermengen. Bei Bedarf Nudelwasser für perfekte Konsistenz hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilie garnieren und sofort servieren.

Notes

Hinweise:

  • Verwende immer frisch geriebenen Parmesan für die glatteste Soße
  • Hähnchen nicht überfüllen für perfekte Bräunung
  • Nudelwasser ist das Geheimnis für perfekte Soßen-Konsistenz
  • Knoblauch nur kurz anbraten, um Verbrennen zu vermeiden

Kochinformationen

 

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 30 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Kalorien pro Portion: ca. 750 kcal

  • Author: Eva Fischer
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten