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Brokkoli Raclette mit Hackfleisch Rezept – Gesunde Pfännchen in 20 Minuten

Brokkoli Raclette mit Hackfleisch – Gesund & Herzhaft

  • Knackiger Brokkoli, würziges Hackfleisch und saftige Tomaten überbacken mit cremigem Käse – das perfekte Power-Pfännchen!
  • Total Time: 20
  • Yield: 8 1x

Ingredients

Scale
  • 300g Brokkoli, in Röschen
  • 300g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
  • 8 Kirschtomaten, halbiert
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver
  • 8 Scheiben Raclette-Käse

Instructions

  1. Brokkoli 3 Min in Salzwasser blanchieren
  2. Brokkoli abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken
  3. Olivenöl erhitzen und Hackfleisch anbraten
  4. Tomatenmark unterrühren und würzen
  5. Tomaten halbieren
  6. Hackfleisch auf Pfännchen verteilen
  7. Brokkoli und Tomaten darauf geben
  8. Mit Raclette-Käse belegen
  9. 4-8 Min backen bis Käse goldbraun ist

Notes

  • Brokkoli nicht überkochen für schöne Farbe
  • Hackfleisch gut würzen
  • Optional: Klecks Hollandaise für Cremigkeit
  • Author: Alice
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 10
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Pfännchen
  • Calories: 117
  • Fat: 8
  • Carbohydrates: 3
  • Protein: 8