Ingredients
- 4 Stück Bratwürste (ca. 400g)
- 2 EL Öl (ca. 30ml)
- 2 große Zwiebeln (ca. 300g)
- 1 TL Zucker (ca. 5g)
- 1 EL Balsamico-Essig (ca. 15ml)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Heize den Airfryer auf 180 Grad Celsius vor.
- Schäle die Zwiebeln und schneide sie in Ringe.
- Vermische die Zwiebelringe in einer großen Schüssel mit Zucker, Balsamico-Essig sowie Salz und Pfeffer.
- Steche die Bratwürste mehrmals mit einer Gabel ein und reibe sie leicht mit Öl ein.
- Lege die gewürzten Zwiebelringe zuerst in den Korb des Airfryers und platziere dann die Bratwürste obenauf.
- Gare alles für ca. 15 Minuten, wende nach der Hälfte der Zeit für gleichmäßiges Garen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Frittieren
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 310
- Sugar: 5g
- Sodium: 680mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 19g
- Cholesterol: 60mg